DL-fenýlalanín eða DLPA er eitt af mestu viðbótaruppbótum sem skapast í dag. Það gefur þér samsetninguna af L-fenýlalaníni og D-fenýlalaníni, tvö mikilvæg form af sama efnasambandi. Margir taka þessa viðbót til að bæta skap og athygli. Þú getur lesið meira um DL-fenýlalanín í athyglisverðu greininni sem er tiltæk .

Hvað með samanburðinn? Ef við berum saman D-Fenýlalanín á móti L-Fenýlalaníni, hver kemur þar á toppinn? Í þessari grein munum við kanna tvö mismunandi form fenýlalaníns og hvernig þau vinna í líkama þínum. Við skoðum einnig mismunandi kosti sem notendur upplifa þegar þeir taka sér samsetningu - DL-fenýlalanín.

DL-fenýlalanín er frábært til að bæta skap og fókus

Hvað standa D- og L-flokkarnir fyrir?

D- og L- eru það sem efnafræðingar nota til að gefa efni sem eru spegilmyndir af hvort öðru. Mismunandi spegilmyndir af efnasambandi eru kallaðar handhverfur. Þegar um er að ræða D-fenýlalanín á móti L-fenýlalaníni stendur „D-“ fyrir hægri snúning og „L-“ stendur fyrir vinstra snúning.

Mismunandi flækjum í efnasamböndum og efnum geta valdið verulega mismunandi áhrifum á líkama okkar. Þess vegna er mikilvægt að bera saman D-Fenýlalanín og L-Fenýlalanín.

Skoðaðu úrval okkar af DL-fenýlalaníni

Hvað er D-fenýlalanín?

D-fenýlalanín er hægri snúningur fenýlalanín efnasambandsins. D-fenýlalanín er efni sem er framleitt á rannsóknarstofu með fjölda mögulegra ávinnings. Það er fyrst breytt í týrósín sem er síðan breytt í dópamín, epinefrín og noradrenalín. [1] Þess vegna er talið að það stuðli að heilbrigðu skapi og viðheldur andlegri fókus.

Einn helsti ávinningur D-fenýlalaníns er möguleiki þess að hjálpa við verkjameðferð. D-fenýlalanín er hemill á enkefalínasaensímið. Enkephalins eru hluti af náttúrulegu verkjalyfjum líkamans. Þegar þeir eru sundurliðaðir af enkephalinase stuðlar þetta að tilfinningu sársauka. D-fenýlalanín er sérstaklega talið gagnlegt til að draga úr tilfinningum um langvarandi sársauka. [2]

Hvað er L-fenýlalanín?

L-fenýlalanín er „vinstri snúningur“ útgáfan af fenýlalaníni. Það er nauðsynleg amínósýra og náttúrulega form fenýlalaníns. Nauðsynlegar amínósýrur eru sameindir sem líkami okkar þarfnast sem byggingareiningar fyrir prótein og getur ekki framleitt sjálfur. Fenýlalanín er mikilvæg amínósýra til að byggja upp prótein og viðhalda heilbrigðum líkama. [3]

Rannsóknir hafa komist að því að fólk sem er lítið í L-fenýlalaníni hefur lægra skap. Í einni rannsókn neyttu heilbrigðar kvenna mataræði sem var lítið í fenýlalaníni. Niðurstöðurnar sýndu verulega lækkun á mati á skapi. [4] Þess vegna er lagt til að stórir skammtar af L-fenýlalanín viðbót geti hjálpað til við að bæta og viðhalda góðu skapi.

Hvað er DL-fenýlalanín?

DL-fenýlalanín Liftmode, 99% hreinleiki

DL-fenýlalanín er samsetningin bæði af L-fenýlalaníni og D-fenýlalaníni. Að taka DL-fenýlalanín viðbót gerir þér kleift að fá aðgang að ávinningi bæði fenýlalanín handhverfu auk nokkurra annarra kosta.

Oft finnst fólki það vera hagstæðara að taka þau tvö saman í stað þess að vega upp kosti og galla D-Fenýlalaníns á móti L-Fenýlalaníni.

Það virðist sem þegar þú tekur D- og L-Phenylalanine saman, vinna þau samverkandi til að veita auka ávinning. Einn af þessum ávinningi er aukin andleg áhersla og athygli. Fjöldi rannsókna hefur skoðað áhersluaukandi eiginleika DL-fenýlalaníns og þær virðast mjög efnilegar. [5]

Niðurstaða

Svo, D-Fenýlalanín á móti L-Fenýlalaníni - hver er betri? Jæja, það virðist sem þeir hafi báðir sinn einstaka ávinning. L-fenýlalanín er náttúrulega form fenýlalaníns og er mikilvægt til að byggja upp prótein og viðhalda heilbrigðu skapi. D-fenýlalanín er rannsóknarstofuútgáfan og er mikilvæg sem verkjalyf. Þegar DL-fenýlalanín er tekið saman hefur mikill ávinningur af því að bæta fókus og athygli.

Skoðaðu úrval okkar af DL-fenýlalaníni

Tilvísanir:

[1] D-Phenylalanine, PubChem Open Chemistry gagnagrunnur, sótt 8. desember 2016

[2] Verkjastillandi verkun D-fenýlalaníns hjá sjúklingum með langvinna verki, NE Walsh o.fl., Arch Phys Med Rehabil. 1986 júl; 67 (7): 436–9.

[3] L-Phenylalanine, PubChem Open Chemistry gagnagrunnur, sótt 8. desember 2016

[4] Áhrif á skap bráðrar fenýlalanín / týrósín eyðingu hjá heilbrigðum konum, M Leyton o.fl., Neuropsychopharmology. 2000 jan; 22 (1): 52–63.

[5] Meðferð við athyglisbrest með DL-fenýlalaníni, DR Wood o.fl., Psychiatry Res. 1985 Sep; 16 (1): 21–6.

The post D-Phenylalanine vs. L-Phenylalanine: Hver er munurinn? birtist fyrst á LiftMode Blog.